Ya sé que muchos dirán: “esa ya me la sabía” o “fuuu es noticia vieja”, pero esto es si novedad para mi, léase como “yo no lo sabía”, y es que la verdad no suelo pasar mucho en el Twitter, pero hoy me enteré de que puedes generar tu propio logo al más puro estilo del Twitter con el Twitlogo.

Yo lo intenté, y éste fue el resultado:

Los colores pueden variar, tienes la libertad de personalizar el tuyo.

Si quieres crear tu propio logo visita Twitlogo

Generate Your Own Twitter Logo | Twitlogo

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Con la evolución de la tecnología y los nuevos usos que le damos a sus herramientas, hoy en día las relaciones interpersonales han cambiado notablemente.

La forma de hacer amigos, de conseguir trabajo e incluso pareja parece verse cada vez más influenciada por nuestra presencia en una red social, el medio de interacción de las personas en Internet en diversos temas.

Actualmente las redes sociales han sido utilizadas por las personas con diversos fines: relaciones interpersonales, laborales, promoción política y otras.  Incluso las universidades las utilizan para fomentar la gestión del conocimiento (entendida como la transferencia de conocimiento y experiencia que pueda ser utilizada como un recurso disponible para otras organizaciones), así, los docentes suben sus cátedras a la web y las comparten con sus alumnos y otros profesionales del área en diferentes partes del mundo.

Hasta aquí todo parecería apuntar a una mejora en la convivencia humana; sin embargo, de no tenerse en cuenta ciertos aspectos estas podrían convertirse en una herramienta que atenta contra nuestra seguridad.
Cuando nos suscribimos a una red como Facebook, My Space, Hi5, y otras proveemos de algunos datos personales que nos pide el propio sitio, que van desde la fecha de nacimiento hasta la ideología política y creencia religiosa.

Inocentemente, damos esta información porque asumimos que no corremos ningún riesgo, después de todo no le estamos dando claves de tarjetas de créditos, números de cuenta, etc.

Sin embargo, a veces la información que nosotros consideramos  como sin importancia (el nombre de la mascota, la película favorita, fecha de cumpleaños o de aniversario con su pareja), puede ser utilizada en los denominados “ataques de ingeniería social”, es decir del uso de nuestra información publicada para deducir o resetear contraseñas.

Del mismo modo la información que manejamos en nuestros perfiles puede ser utilizada por personas que buscan información vergonzosa acerca del usuario para acosarlo e incluso chantajearlo.

Hay que tomar en cuenta que la información que damos al crear estas cuentas va dirigida a destinatarios múltiples y es de libre acceso, tanto para nuestros amigos como para extraños.

Ataques a menores de edad
Hoy en día es mucho más común que nuestros hijos sepan más de las nuevas tecnologías.  Ellos suelen ser quienes nos enseñan el uso del modelo más actualizado de celular, de cómo subir fotos al Facebook y hasta como responder los mensajes que dejan otras personas en estos espacios.

Pero pocas estamos al tanto de cómo ellos utilizan estas herramientas para sí mismos.

Las afición hacia la tecnología que por lo general sienten los niños y los adolescentes los convierten en el blanco de predadores sexuales en la red, pues es fácil tomar otra identidad, hacerse pasar por una persona de su edad, utilizar un lenguaje juvenil, averiguar sus intereses y entablar una amistad con ellos.

Así se pretende crear relaciones de confianza con ellos y luego propiciar un encuentro presencial, que es donde generalmente se produce el ataque.

Entre otros peligros a los que se exponen los usuarios de las redes sociales, están los “ataques contextualizados”, como el  phishing  que se refiere al intento de adquirir información confidencial de forma fraudulenta, a través de correos falsos que normalmente recibimos como SPAM (correo basura). Estos correos llegan a nosotros luego de identificar nuestros gustos, aficiones y otra información que incluimos en nuestros perfiles.

Existen algunos proyectos que tratan de demostrar los peligros en las redes sociales. El último de ellos ha sido llevado a cabo por la Foundation for Research and Technology Hellas –FORTH-, sus investigadores crearon hace poco una aplicación que mostraba fotos de National Geographic en la página del perfil del usuario de Facebook que la agregue.

Pero esta aplicación tenía una propiedad invisible para el usuario: solicitaba archivos de imágenes de un servidor concreto, en este caso un servidor de pruebas del FORTH. Así muchos usuarios instalaran esta aplicación aparentemente normal, mandarían sin saberlo miles de peticiones de bloqueo a ese servidor, de tal modo sus dueños legítimos no lo podrían usar.

Los investigadores no hicieron ningún esfuerzo para promover esta aplicación entre los usuarios de Facebook y, sin embargo, en sólo unos días 1.000 usuarios ya lo habían instalado en sus ordenadores. El ataque resultante sobre el servidor usado para el experimento no fue demasiado severo, pero sería suficiente para bloquear una pequeña web, por ejemplo.

Cómo protegernos
Como punto de partida hay que entender que las redes sociales existen en función de promover la interacción social, que a la vez implica un intercambio masificado de la información, así que lo que hay que hacer es darle un uso adecuado a la información personal que publicamos.

• Use contraseñas seguras, que no puedan deducirse fácilmente, puede intentar una mezcla de números y letras que pueda recordar.
• Considere manejar 2 o 3 contraseñas diferentes para los diferentes sistemas a los que accede.
• Restrinja su perfil, limite el acceso de personas desconocidas a su información personal.
• No instale aplicaciones que desconoce, esta puede ser la puerta de entrada para averiguar su información privada.
• Maneje con prudencia información que no quiere hacer totalmente pública.  Si quiere evitar que sus amigos o familia se enteren del bochornoso momento que pasó en una fiesta y que quedó grabado en un video, fácil: no suba el video ni lo comparta.
• Reduzca la visibilidad de acciones, es decir las últimas actualizaciones del perfil: qué foto subimos, a qué amigo agregamos, qué información agregamos, etc.
• No comparta las listas de contactos o restrinja  los usuarios con quienes puede compartir esa información.
• Indique a sus hijos la importancia de no dar información  sensible como dirección, teléfonos, lugar de trabajo de los padres, ingresos económicos, etc.

La seguridad dentro de las redes sociales, que cada vez se hacen más populares, dependen sobre todo de nuestra propia educación y actitud hacia el mejor uso de estas herramientas.  De manera que no esperemos que sean los dueños de Facebook, My Space, Hi5 y otras las que nos protejan de  violaciones a nuestra privacidad pues somos nosotros los responsables de nuestra propia información: qué compartimos y con quiénes lo hacemos.

Para muchos niños la mascota de la familia llega a convertirse en su primer y mejor amigo, su presencia les da las nociones básicas de lo que es la amistad, la lealtad  y especialmente la responsabilidad.

Aunque la mayoría de los expertos recomiendan que el niño tenga por lo menos cinco o  seis años de edad al momento de regalarle una mascota, algunos padres de familia como Patricio Barrazueta, consideran que la edad propicia es a partir de los 4 años.

Las edades pueden variar dependiendo del contexto familiar y de la decisión de los padres,  después de todo ellos saben con mayor certeza qué tan maduro es su hijo  para asumir una responsabilidad como esta.

La mejor mascota
Israel Román, administrador de la tienda Pet Planet, dice que las mejores mascotas para los niños son los perros, pues son “fáciles de entrenar y más adaptables que otras”.  Al referirse a la raza, aconseja que sean pequeños como el shih tzu, y el pekinés, estos “se familiarizan fácilmente con las personas y son muy cariñosos”,  de ahí el nombre común de perros de compañía.

Por otra parte estas razas son más manejables no necesitan de mucho espacio y pueden vivir tranquilamente en un departamento.  A esto se suma que los niños parecen mostrarse más abiertos a jugar con una mascota que se parezca a uno de sus juguetes.

Las razas de perros grandes necesitarán de una minuciosa supervisión por parte de los padres.  Perros como los Golden Retriever, una de las razas más populares, se caracterizan por ser muy dóciles e inteligentes, al punto de ser utilizados en muchos países como guías para personas invidentes, pero por sus características físicas y por su naturaleza activa, necesitan de un espacio considerable para habitar.

Cuidados y atención
Todos los perros tienen el potencial para morder y atacar, sin embargo la actitud del animal está directamente asociada al tratamiento que reciben de sus dueños, de ahí la importancia de dar un trato humanitario a la mascota, (entiéndase como alimentación adecuada, agua, ejercicio, atención del veterinario y socialización).

Es vital la supervisión de los padres en la interacción entre sus hijos y sus mascotas, hay que enseñarles a ver el mundo como lo ven los animales, por ejemplo decirle que no es agradable que nos  halen las orejas o que nos pateen, mucho menos a nuestra mascota.

Del mismo modo es importante motivar a que los niños intervengan en el cuidado de su mascota, para ello los especialistas en el comportamiento aplicado de animales del Dumb Friends League, aconsejan elegir tareas de acuerdo a la edad del niño como: la selección de un juguete o collar nuevo, ayudar a cortarle el pelo, cepillarlo e incluso dejar que participe en el aseo del perro.

Otras opciones

Si no disponemos del espacio adecuado para tener un perro otras opciones aconsejables son los conejos, hámsteres, canarios, peces y tortugas que ocupan menos espacio pero necesitan de un cuidado y atención especial, ante los perros que son más independientes, por lo cual se recomiendan para niños de 8 años en adelante.

Sea cual sea la elección las mascotas ocupan un lugar importante dentro de nuestros hogares.  No se trata de un simple  compañero de juego para nuestros hijos, sino de  un miembro más de la familia que depende de nosotros.

Si cree que su hijo está listo para tener una mascota, háblele de la importancia de su cuidado y de su presencia en casa, preséntele las mascotas de otras familias y finalmente elijan juntos la que más se adapte a su nivel de madurez y a las posibilidades de mantenimiento que pueda darle la familia.

Tome en cuenta
•    Antes de comprar una mascota asegúrese que la familia tenga el tiempo suficiente para dedicarle a su cuidado y atención.
•    Los cachorros de razas pequeñas cuestan alrededor de $100 en las tiendas de mascotas y se adaptan a espacios pequeños.
•    No se recomienda la compra de perros de pelaje largo pues  pueden ocasionar afecciones alérgicas a los niños.
•    Consulte con un veterinario el mejor tipo de alimentación que pueda dar a su mascota.
•    Todas las mascotas necesitan visitar periódicamente al veterinario.  Si no se les da atención médica oportuna pueden convertirse en transmisoras de enfermedades.
•    Los perros , independientemente de la raza, son animales activos, y requieren una cantidad razonable de ejercicio cada día, aunque las necesidades de ejercicio pueden variar dependiendo de el perro y su edad.
•    Una buena idea es dejar que su hijo saque a pasear al perro, claro está con su supervisión, esto le enseñará a estrechar la relación entre ambos y a la vez un sentido de protección mutua.
•    Enséñele a su hijo a captar las señales de advertencia en el comportamiento de su perro como gruñir, que indican que su mascota quiere que lo dejen tranquilo.
•    La actitud y comportamiento de los perros varía de acuerdo a la raza, los Pit Bull, Rottweiler, Chow Chow, Doberman y Pastores Alemanes son consideradas las más agresivas, según www.mascotas.org, aunque se indica que el secreto es saber domesticarlos.
•    Tome en cuenta los tres aspectos vitales en la educación de su perro en el siguiente orden: ejercitación, disciplina y afecto.

Dolores musculares, estrés, agotamiento físico y mental, depresión y mal humor, son algunos de los padecimientos que sufrimos hoy en día como consecuencia de las intensas jornadas laborales.

Existe una forma de prevenirlos: el ejercicio, solo 15 minutos de gimnasia antes de empezar la actividad laboral contribuyen a mejorar no solo nuestro rendimiento, sino también nuestra calidad de vida.

La gimnasia laboral, también conocida como  gimnasia de pausa, es un conjunto de actividades físicas que se realizan antes de iniciar  la jornada de trabajo. En el Ecuador esta práctica aun es poco conocida pero en países como Chile y Argentina existen verdaderas organizaciones dedicadas a la oferta de programas de seguridad y salud  ocupacional y cada vez más empresas en América Latina los incorporan en el área de recursos humanos.

Cómo funciona?
Todos los días, al llegar al trabajo  los empleados se olvidan por unos minutos de sus computadores, celulares y preocupaciones porque comienza una rutina de ejercicios que en lugar de agotar, llena de energía a quienes lo practican, ayuda a  optimizar el tiempo de trabajo y a generar procesos creativos.

No se trata de una actividad física intensa sino de ejercicios moderados que estimulan la atención, la circulación y sobre todo nos despiertan y llenan de energía.

A esto se suma que realizar una práctica deportiva grupal favorece los vínculos entre los compañeros del trabajo, el clima laboral se hace más grato, la gente se muestra más creativa y con más ganas de trabajar.

Algunos especialistas aseguran que además esta práctica previene lesiones por esfuerzos repetitivos, disminuye el número de accidentes en el trabajo, mejora los hábitos corporales y sobre todo evita el conocido “estrés laboral” que se refleja especialmente en la baja productividad y falta de motivación del empleado.

Beneficios
La práctica de al menos 15 minutos diarios de ejercicio disminuye el estrés, fatigas musculares, aumenta la motivación, genera un mejor estado de ánimo y en general mejora la calidad de vida

Mientras que en las empresas reduce ausentismo del personal, fomenta la integración, así como el trabajo en equipo e incrementa la productividad.

Si usted está a cargo de una empresa apueste por implementar un espacio para la gimnasia laboral, es posible que el éxito de su empresa se base en  trabajadores sanos y productivos con una mejor calidad de vida, haciendo de sus recursos humanos, una ventaja competitiva.

Además un programa de actividad física para empleados pueden ahorrarle dinero: mejora la salud antes de que ocurra una enfermedad o peor aún una lesión.

Si usted es empleado háblele a su jefe sobre los beneficios de implementar un programa de ejercicios.

Haga la prueba, nuestro cuerpo puede soportar ocho horas frente a un computador y se necesitan sólo 15 minutos al día que al final se pasan “volando”, especialmente si se trata de actividades entretenidas que desarrollan nuestra creatividad.

Cómo empezar?

Hace poco recibí en mi correo electrónico la transcripción de una carta que un oyente envío a una famosa locutora de radio de los Estados Unidos.

Se trata de Laura Schlessinger, su programa de entrevistas “Dr. Laura” es uno de los más populares en la historia de la radio de su país.

Por más de 30 años ella ha ofrecido consejos sobre ética, responsabilidad social y personal; alcanzando más de 8 millones de oyentes cada semana. Su programa radiofónico, internacionalmente sindicado, es difundido a través de Internet y podcast vía StreamLink, además puede escucharse en vivo en su página web www.drlaura.com en inglés.

No hace mucho su nombre traspasó las fronteras continentales al hacer una reflexión personal acerca de la homosexualidad y la religión basándose en los escritos de la Biblia y desatando una polémica sobre tomar o no textualmente lo que dice el libro sagrado.

Y es que hasta cierto punto todos interpretamos de manera distinta lo que  leemos en la Biblia, pero pocos obtenemos la respuesta que un oyente le dio a “Dr. Laura” después que ésta dijo que  la homosexualidad es una abominación que no podía ser consentida, apoyándose en el versículo 18:22 del Levítico: “No te echarás con varón como mujer, es abominación”.

Lo que se transcribe a continuación es una carta abierta dirigida a la Dra. Schlessinger que un oyente residente en los Estados Unidos envío a varios medios de comunicación y que se ha difundido ampliamente en Internet.

Querida Dra. Laura:
Gracias por dedicar tantos esfuerzos a educar a la gente en la Ley de Dios. Yo mismo he aprendido muchísimo de su programa de radio e intento compartir mis conocimientos con todas las personas con las que me es posible. Por ejemplo, cuando alguien intenta defender el estilo de vida homosexual me limito tan sólo a recordarle que el Levítico, en sus versículos 18:22, establece claramente que la homosexualidad es una abominación. Punto final. De todas formas, necesito algún consejo adicional de su parte respecto a algunas otras leyes bíblicas en concreto y cómo cumplirlas:

•    Me gustaría vender a mi hermana como esclava, tal y como sanciona el Éxodo, 21:17. En los tiempos que vivimos, ¿Qué precio piensa que sería el más adecuado?
•    El Levítico, 25:44, establece que puedo poseer esclavos, tanto varones como hembras, mientras sean adquiridos en naciones vecinas. Un amigo mío asegura que esto es aplicable a los mejicanos, pero no a los canadienses. ¿Me podría aclarar este punto? ¿Por qué no puedo poseer canadienses?
•    Sé que no estoy autorizado a tener contacto con ninguna mujer mientras esté en su período de impureza menstrual (Lev 5:19-24). El problema que se me plantea es el siguiente: ¿Cómo puedo saber si lo están o no? He intentado preguntarlo, pero bastantes mujeres se sienten ofendidas.
•    Tengo un vecino que insiste en trabajar en el Sábado. El Éxodo 35:2, claramente establece que ha de recibir la pena de muerte. ¿Estoy moralmente obligado a matarlo yo mismo? ¿Me podría aclarar usted este tema de alguna manera?
•    En el Levítico 21:20, se establece que uno no puede acercarse al altar de Dios si tiene un defecto en la vista. He de confesar que necesito gafas para leer. ¿Mi agudeza visual tiene que ser del 100%? ¿Se puede relajar un poco esta condición?
•    La mayoría de mis amigos (varones) llevan el pelo arreglado y bien cortado, incluso en la zona de las sienes a pesar de que esto está expresamente prohibido por el Levítico, 19:27. ¿Cómo han de morir?
•    Sé gracias al Levítico, 11:6-8, que tocar la piel de un cerdo muerto me convierte en impuro. Aún así, ¿puedo continuar jugando al fútbol si me pongo guantes?
•    Mi tío tiene una granja. Incumple lo que se dice en el Levítico 19:19, ya que planta dos cultivos distintos en el mismo campo, y también lo incumple su mujer, ya que lleva prendas hechas de dos tipos de tejido diferentes (algodón y poliéster). Él, además, se pasa el día maldiciendo y blasfemando.¿Es realmente necesario llevar a cabo el engorroso procedimiento de reunir a todos los habitantes del pueblo para lapidarlos? (Lev 24:10-16) ¿No podríamos sencillamente quemarlos vivos en una reunión familiar privada, como se hace con la gente que duerme con sus parientes políticos? (Lev 20:14).

Sé que usted ha estudiado estos asuntos con gran profundidad, así que confío plenamente en su ayuda. Gracias de nuevo por recordarnos que la palabra de Dios es eterna e inmutable.

La idea no es crear una polémica mayor sobre los escritos de la Biblia, sino más bien ahondar en cuánto nos podemos limitar los seres humanos si no nos sacudimos los demonios de nuestra propia cabeza y buscamos un equilibrio, no todo es blanco y no todo es negro, hay toda gama de colores en medio y hay que aprender a distinguirlos.

El profesor de periodismo digital de la Universidad de Navarra, conocido también por su blog eCcuaderno, José Luis Orihuela viene a Ecuador, gracias a la invitación de la Escuela de Comunicación Social de la Universidad Técnica Particular de Loja.

Orihuela será el invitado principal de diálogo virtual denominado: “La cultura de la Web Social y 10 pistas para medios que quieren cambiar” que se realizará el 16 de abril, en el Teatro del Colegio 24 de Mayo (María Angélica Carrillo y Av. 6 de Diciembre, una cuadra al norte del estadio Olímpico Atahualpa).

El diálogo será transmitido en tiempo real a 18 provincias del país a través del sistema de videoconferencia satelital de la UTPL y en otros países podrán acompañarnos desde la página del centro virtual de convenciones de la UTPL. En el portal de Líderes o en la página www.utpl.edu.ec/videconfencias encontrarán un listado con la localización de las aulas de la Universidad.

El tema propuesto apunta hacia el conocimiento de la cultura generada por la web social y su aplicación dentro de los medios tradicionales y su proyección dentro del ámbito académico.

La noche de 16 se realizará un Beers&Blogs en Quito,  en la Western Inglaterra y Eloy Alfaro a las 19h30.

Una intersante actividad, particularmente nunca he estado en un Beers&Blogs.. espero algún rato poder asisitir.

A San Próspero se lo robaron!.  Por cosas de la vida la estatua de un santo vino de Italia a parar a Loja y en plena iglesia de Santo Domingo se lo roban desatando  una serie de circunstancias curiosas que pretenden reflejar la idiosincrasia de los lojanos.

Esa es la trama de la película Atrapen al Santo, cuyo estreno se hizo del año pasado, pero que al superar las expectativas de los mismos realizadores se re-estrenó este año con muy buena acogida.

Lo paradójico de la historia es que gira en torno a la imagen de un santo robado en una ciudad católica por excelencia y donde el cura (de muy mala reputación por cierto) “hacía su agosto” con las limosnas que los feligreses daban al mismo.

¿Y qué tiene el santo que todos lo buscan?. Ahí está el detalle, todos los persiguen, por los milagros que le atribuyen pero a la vez porque en su interior contiene nada más y nada menos que diamantes! Abuelitas, curas, mafiosos, chicos y chicas emprenden la feroz búsqueda del santo que cada vez se les va de las manos.

Y a todo esto quién es San Próspero?, en Loja se escucha de varios santos pero San Próspero nunca.

Buscando en la web me encontré con este dato en Wikipedia:

San Próspero puede referirse a dos santos:

• San Próspero obispo: obispo de Tarragona.
• San Próspero de Aquitania: discípulo de San Agustín.

En la película nunca se especifica cuál santo pero en realidad no es lo que importa, ya que la imagen fue creada justamente para el rodaje.

Boris Salinas, artista plástico lojano fue quien esculpió a San Próspero, lo interesante es que hizo cinco versiones diferentes de la imagen (con cinco expresiones diferentes) por pedido de los productores del film, según cuenta el portal Viva Loja. Tiene una altura de 40 cm de alto por 30cm de ancho y 15 por 15 cm de base.

En fin, entre santos, curas y devotos la película es más bien una muestra de que en Loja la industria cinematográfica es una realidad. Sin duda esta producción, una de las mejor logradas al momento, será la base para que futuros proyectos de corte cinematográfico salgan a la luz y de que nuevos talentos de la actuación y la producción se lancen a nuevos proyectos, al menos eso es lo que se espera luego de ver esta producción y otras que no tuvieron mayor suerte.

A esto se suma el apoyo de los lojanos que se rieron durante la mayor parte de la película lo cual no es nada fácil de lograr con un público tan exigente y a la vez tan conservador.